April 25, 2024
જીવનશૈલી

Health tips: શરીરના આ પાંચ દર્દને નજરઅંદાજ ન કરો, નહીં તો થઈ શકે છે મોટી સમસ્યા

Health tips: શરીરના આ પાંચ દર્દને નજરઅંદાજ ન કરો, નહીં તો થઈ શકે છે મોટી સમસ્યા

જો તમારા શરીરમાં ક્યાંય પણ દુખાવો થતો હોય તો તેને ક્યારેય હળવાશથી ન લેવો જોઈએ. જો દુખાવો સતત થતો રહે છે.. તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી તરત જ તેની સારવાર કરવી જોઈએ. નાની પીડાઓ પછીથી મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે… જે ગંભીર રોગ બની જાય છે. એટલા માટે આજે અમે તમને શરીરની કેટલીક એવી પીડાઓ વિશે જણાવીશું જે તમારે હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવાની રહેશે.

માથાનો દુખાવો
જો તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો રહેતો હોય તો માઈગ્રેનની સમસ્યા અથવા ઊંઘની કમી, તણાવ વગેરેની સમસ્યા થઈ શકે છે. એટલા માટે આ પીડાને લાંબા સમય સુધી નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ.

સતત પેટમાં દુખાવો
જો તમારા પેટમાં સતત દુખાવો રહે છે, તો આ સમસ્યા પણ સારી નથી. ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ ડિસઓર્ડર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સંબંધિત સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે, જેને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં.

સાંધાનો દુખાવો
જો તમને વારંવાર તમારા સાંધામાં દુખાવો રહે છે, તો ભવિષ્યમાં આ સમસ્યા વધુ મોટી બની શકે છે, કારણ કે જ્યારે શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ હોય છે, તો તે સાંધામાં સંધિવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

પગમાં દુખાવો અને સોજો
જો પગમાં દુખાવો થાય છે અને સોજો આવે છે, તો આ રોગ પણ ગંભીર છે. તે પેરિફેરલ ધમની બિમારીને કારણે પણ થઈ શકે છે. એટલા માટે પગના દુખાવાને લાંબા સમય સુધી સહન ન કરવો જોઈએ. સારા ડૉક્ટરને બતાવ્યા પછી તબીબી સલાહ લો.

છાતીનો દુખાવો
જો છાતીમાં સહેજ પણ દુખાવો થતો હોય તો તેને બિલકુલ અવગણશો નહીં. આ હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સ પણ એક કારણ છે. એટલા માટે હૃદય સંબંધિત રોગો પ્રત્યે હંમેશા ગંભીર રહેવું જોઈએ.

Related posts

નવું નાણાકીય વર્ષ ૨૦૨૪-૨૫ આજથી શરૂ થશે,નવા પાંચ નિયમો આજથી લાગુ

Ahmedabad Samay

Vitamin D: માત્ર સૂર્યપ્રકાશ જ નહીં, આ 5 ખોરાકમાં પણ ભરપૂર પ્રમાણમાં વિટામિન ડી, હાડકાંને આયર્નની જેમ મજબૂત કરશે….

Ahmedabad Samay

કાળઝાળ ગરમીમાં પણ આ 5 ઉનાળાના પીણાં તમને રાખશે ઠંડક, શરીર અને મન થશે તાજગી

Ahmedabad Samay

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને મટાડે છે આ ફળ, આજથી જ તેને ખાવાનું શરૂ કરો.

Ahmedabad Samay

Summer Snack: ઠંડુ તરબૂચ-મકાઈનું સલાડ તમને હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવશે, શરીર રહેશ ઠંડું….

Ahmedabad Samay

40 વર્ષની ઉંમર વટાવ્યા પછી નિરાશ ન થાઓ, આ રીતે તમે સરળતાથી વજન ઘટાડી શકો છો

Ahmedabad Samay