May 9, 2026
જીવનશૈલી

મસાલેદાર ટામેટા ચાટ ઘટાડે છે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, આ છે ખાસ બનારસી રેસીપી

મસાલેદાર ટામેટા ચાટ ઘટાડે છે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, આ છે ખાસ બનારસી રેસીપી

ટામેટા એક સુપરફૂડ છે જે સામાન્ય રીતે શાકભાજી અને સલાડમાં મસાલા તરીકે વપરાય છે. પણ શું તમે ક્યારેય ટામેટાની ચાટ ખાધી છે? જો નહીં, તો આજે અમે તમારા માટે ટોમેટો ચાટ બનાવવાની રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ. ટામેટા ચાટ બનારસની લોકપ્રિય વાનગી છે. તે સ્વાદમાં ખૂબ જ મસાલેદાર અને મજેદાર લાગે છે. તેને બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમને કંઈક મસાલેદાર ખાવાનું મન થાય છે, તો ટામેટાની ચાટ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે, તો ચાલો જાણીએ કેવી રીતે બનાવાય ટામેટાંની ચાટ….

ટોમેટો ચાટ બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી-
ટામેટાં 400 ગ્રામ  
બટાકા 3 (બાફેલા)
આદુ 1 (બારીક સમારેલ)
સ્વાદ માટે મીઠું
લાલ મરચું પાવડર 1 ચમચી
આમલીની પેસ્ટ 2 ચમચી
મીઠું ચડાવેલું સેવ 2 -3 ચમચી
ગરમ મસાલો 1 ચમચી
ડુંગળી 2 (ઝીણી સમારેલી)
લીલા ધાણા 2 ચમચી
શેકેલું જીરું પાવડર 1 ચમચી
કાળું મીઠું 1 ​​ચમચી
તેલ અડધો કપ
લીલા મરચા 1-2

ટોમેટો ચાટ કેવી રીતે બનાવવી?
ટોમેટો ચાટ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક તપેલી લો.
પછી તમે તેમાં ઘી નાંખો અને તેને ગરમ કરવા રાખો.
ત્યાર બાદ તેમાં જીરું, આદુ, કાજુ અને લીલાં મરચાં નાખીને સાંતળો.
પછી તેમાં લાલ મરચું પાવડર, હળદર પાવડર, ધાણા પાવડર, જીરું પાવડર ઉમેરો.
ત્યાર બાદ આ બધી વસ્તુઓને ધીમી આંચ પર તળી લો.
ત્યાર બાદ સમારેલા ટામેટાંમાં કાળું મીઠું, મીઠું અને ગરમ મસાલો ઉમેરીને મિક્સ કરો.
આ પછી, ટામેટાંને ધીમી આંચ પર લગભગ એક મિનિટ સુધી પકાવો.
પછી તેમાં અડધો કપ પાણી ઉમેરો અને ટામેટાંને બરાબર ઓગળે પછી તેને પકાવો.
આ પછી, લગભગ 5 મિનિટ પછી, તેને ચમચી વડે હળવા હાથે મેશ કરો.
પછી તેમાં આમલીનો પલ્પ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
આ પછી તમે તેને લગભગ 2 મિનિટ સુધી પકાવો અને ગેસ બંધ કરી દો.
હવે તમારી મસાલેદાર બનારસ સ્પેશિયલ ટોમેટો ચાટ તૈયાર છે.
પછી તમે તેને બાઉલમાં કાઢી લો અને ઉપર લીંબુનો રસ નાખીને સર્વ કરો.

Related posts

રસોડામાં રાખેલા આ 5 મસાલા, કરે છે દવાનું કામ, ચપટી ખાધા પછી ડાઉન થઈ જાય છે બ્લડ શુગર

Ahmedabad Samay

કબજિયાત, હાર્ટ હેલ્થ સહિત આ 5 બીમારીઓમાં ફાયદાકારક છે આ ચોખા, કરો ડાયેટમાં સામેલ

Ahmedabad Samay

જો તમે H3N2 વાયરસથી બચવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો

Ahmedabad Samay

નસોમાં જમા થયેલા ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને કાઢી નાખશે આ 3 પાંદડા, નહીં વધે શુગર

Ahmedabad Samay

૨૨ સપ્‍ટેમ્‍બરથી, તમારા ખિસ્‍સા પરનો બોજ ઓછો થવાનો છે

Ahmedabad Samay

પ્લાસ્ટિક કે કાગળના કપમાંથી ચા પીવાથી કેન્સરનું જોખમ

Ahmedabad Samay