March 2, 2024
જીવનશૈલી

આદુ લેમોનેડ ડ્રિંક રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખશે, પીધા પછી તરત જ તાજગી અનુભવે છે

આદુ લેમોનેડ ડ્રિંક રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખશે, પીધા પછી તરત જ તાજગી અનુભવે છે

જો તમને ઉનાળામાં કંઈક ઠંડું પીવાનું મળે તો તમે તરત જ તાજગી અનુભવો છો. તેનાથી તમને ગરમીના કારણે થતી બળતરાથી તરત રાહત મળે છે. આ સાથે, તમારું શરીર પણ હાઇડ્રેટેડ રહે છે. સામાન્ય રીતે લોકો ઉનાળામાં લીંબુ શરબત, જ્યુસ, જલજીરા કે શેક ખૂબ પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય આદુ લેમોનેડ ટ્રાય કર્યું છે? જો નહીં, તો આજે અમે તમારા માટે આદુ લેમોનેડ બનાવવાની રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ.

તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બનશે. . .
આ એવા રિફ્રેશિંગ પીણાં છે જે ઉનાળામાં તમારા શરીરને હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેના ઉપયોગથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. આ સાથે તમારી પાચનતંત્ર પણ સારી રહે છે. આ સ્વાદિષ્ટ પીણું બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે, તો ચાલો જાણીએ કેવી રીતે બનાવવું આદુ લેમોનેડ…..

આદુ લેમોનેડ બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી-
* ફુદીનાના પાન 1 કપ
* 4 ઈંચ આદુનો ટુકડો
* પાણી 1/2 કપ
* લીંબુનો રસ 1/4 કપ
* ખાંડની ચાસણી 1/4 કપ

આદુ લેમોનેડ કેવી રીતે બનાવવું?
* આદુ લેમોનેડ બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ એક મિક્સર જાર લો.
* પછી તેમાં ફુદીનાના પાન અને આદુ ઉમેરો.
* આ પછી તેમાં થોડું પાણી ઉમેરીને પીસીને પેસ્ટ બનાવી લો.
* પછી તમે આ પેસ્ટને સારી રીતે ગાળી લો અને તેને અલગથી રાખો.
* આ પછી એક ગ્લાસમાં લગભગ 2 ચમચી ફુદીનો અને આદુનો રસ નાખો. .
* પછી તેમાં લીંબુનો રસ, ખાંડની ચાસણી અને બરફના ટુકડા ઉમેરો. .
* આ પછી તમે તેમાં પાણી ઉમેરો અને એકવાર મિક્સ કરો. .
* હવે તમારું ઠંડું ઠંડું આદુ લેમોનેડ તૈયાર છે.  .

Related posts

આવી રીતે જાણો આપણી ઇમ્યુનિટી સારી છે કે ખરાબ અને એના ઉપાય

Ahmedabad Samay

ધ્યાન થી નુકસાન. શુ ધ્યાન થી નુકશાન ? આવો જાણીએ ધ્યાનથી કેવી રીતે નુકશાન થાય છે. (સ્પીકર : વિજય કોતાપકર)

Ahmedabad Samay

શું તમને પણ નખ કરડવાની આદત છે? તો આ 3 ટિપ્સ તમને આ ખરાબ આદતથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરી શકે છે

Ahmedabad Samay

જાણો આ સપ્તાહ ક્યાં રાશિફળ માટે હશે સફળ,જાણો જાણીતા શાસ્ત્રી શ્રી નિમેશભાઇ જોશી દ્વારા,તા-૨૭ સપ્ટેમ્બરથી ૦૪ ઓક્ટોબર

Ahmedabad Samay

એક ચપટી સિંદૂર દૂર કરશે વિવાહિત જીવનની પરેશાનીઓ, કરો આ કામ

Ahmedabad Samay

લીવરમાં જમા થયેલી ચરબીને ડિટોક્સ કરવામાં મદદરૂપ છે કાચી હળદર, જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે તેનું સેવન કરવું

Ahmedabad Samay

એક ટિપ્પણી મૂકો