દિલ્હી સહિત દેશના અન્ય ઘણા વિસ્તારોમાં વરસાદ અને પૂરના કારણે ડેન્ગ્યુનો ખતરો છે, ઘણી જગ્યાએ તેના કેસ પણ વધી ગયા છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે ડેન્ગ્યુથી બચવા માંગતા હોવ તો કેટલીક સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. આ માટે સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખો અને આસપાસ ગંદુ પાણી એકઠું ન થવા દો. આ વસ્તુઓના કારણે ડેન્ગ્યુના મચ્છર ઝડપથી વધે છે. આ સિવાય ડેન્ગ્યુથી બચવું હોય તો ગિલોયનું સેવન કરો. ગિલોય ઘણી ગંભીર બીમારીઓ માટે રામબાણ તરીકે કામ કરે છે. તેનાથી તાવ અને શરીરના દુખાવામાં જલ્દી રાહત મળે છે. આયુર્વેદમાં ગિલોયનો ઉલ્લેખ છે. આવો જાણીએ તેના ફાયદા વિશે…
ડેન્ગ્યુ કેમ ફેલાય છે
ઘર હોય કે બહાર, મોટાભાગના લોકો માટે મચ્છરો મુશ્કેલીનું કારણ બને છે. પરંતુ આ સમસ્યા અને મચ્છરોની સંખ્યા બંને વરસાદ કે પૂરની સિઝનમાં વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મચ્છર કરડવાથી થતા રોગો, મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા, પીળો તાવ લોકોને સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે અને જો આવા તાવના લક્ષણોને સમયસર ઓળખીને તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો વ્યક્તિના જીવને પણ જોખમ થઈ શકે છે. છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને આ રોગોથી દૂર રહેવા માટે, વ્યક્તિએ દરરોજ ગિલોયનું સેવન કરવું જોઈએ. આયુર્વેદમાં ગિલોયને અમૃતની જેમ ઉપયોગી કહેવાય છે.
પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે ગિલોય
ગિલોયમાં એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-બાયોટિક, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટિ-ડાયાબિટીક અને એન્ટિ-કેન્સર ગુણો જોવા મળે છે. લાંબા સમયથી ચાલતા તાવને મટાડવામાં ગિલોય ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે તે ડેન્ગ્યુ, સ્વાઈન ફ્લૂ અને મેલેરિયા જેવા જીવલેણ રોગોને દૂર કરવા માટે એક દવાની જેમ કામ કરે છે અને શરીરમાં બ્લડ પ્લેટલેટ્સ અને લાલ રક્તકણોની સંખ્યા વધારીને મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા જેવા તાવને રોકવામાં મદદ કરે છે.
આ રીતે કરો ગિલોયનો ઉપયોગ
આયુર્વેદ અનુસાર, સૌથી પહેલા ગિલોયના પાન અને તેની ડાળીને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી સવારે આ ગિલોયના પાણીને ગિલોયના પાંદડા અને દાંડી સાથે ઉકાળો. ત્યારબાદ ઉકાળેલું પાણી ગાળીને પી લો. બીજી તરફ, જો તમારી પાસે ગિલોયના પાન નથી, તો તમે તેનો પાવડર પણ વાપરી શકો છો. તેના માટે 1 ચમચી ગિલોય પાવડરને હુંફાળા પાણી અને મધમાં મિક્સ કરીને સવારે ખાલી પેટ પીવો.
જણાવી દઈએ કે સામાન્ય રીતે ગિલોયનું સેવન કરવાથી કોઈ ચોક્કસ આડઅસર થતી નથી, તેમ છતાં, ગર્ભવતી મહિલા અથવા જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય, તો તેનું સેવન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ ચોક્કસ લો.
