March 3, 2024
જીવનશૈલી

આ ચા ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસની શ્રેષ્ઠ સારવાર છે, તેનાથી 30 દિવસમાં બ્લડ સુગર ઘટવાની શક્યતાઓ

ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જેનો કોઈ ઈલાજ નથી. આમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિન હોર્મોનને શ્રેષ્ઠ રીતે બનાવવા અથવા તેનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ નથી. આ હોર્મોન શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. ડાયાબિટીસની વધતી જતી સમસ્યાને જોતા વૈજ્ઞાનિકો બ્લડ શુગર લેવલને ઘટાડવાના વિવિધ ઉપાયો શોધતા રહે છે. બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવાની અસરકારક રીતમાં આહારનું ધ્યાન રાખવું પણ સામેલ છે.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટેના આહાર વિશે વાત કરીએ તો, ઘણા એવા ખોરાક અને પીણાં છે, જેનો ઉપયોગ હાઈ બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે કરી શકાય છે. આ એપિસોડમાં, વોશિંગ્ટન ડીસીમાં જ્યોર્જટાઉન યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ હેલ્થના સંશોધકોએ તેમના અભ્યાસમાં શોધી કાઢ્યું છે કે કોમ્બુચા ચા પીવાથી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં સુધારો થઈ શકે છે અને તે ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શ્રેષ્ઠ પીણાંમાંનું એક છે.

કોમ્બુચા એ ડાયાબિટીસ માટે મજબૂત ઈલાજ 

ફ્રન્ટીયર્સ ઇન ન્યુટ્રિશન (રેફ)માં પ્રકાશિત વોશિંગ્ટન ડીસીમાં જ્યોર્જટાઉન યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ હેલ્થના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ચીનમાં મળેલી કોમ્બુચા ચા, બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટથી આથો, બ્લડ સુગરના સ્તરને સુધારી શકે છે. તેમના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે કોમ્બુચા અથવા પ્લાસિબો પીવાથી માત્ર 4 અઠવાડિયામાં ભોજન પહેલાં 164થી 116 મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર (mg/dL) ની સરેરાશથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઘટે છે. સંશોધકો માને છે કે ખાંડ-મીઠાં પીણાં માટે તંદુરસ્ત વિકલ્પ શોધી રહેલા લોકો માટે કોમ્બુચા એક “સારો વિકલ્પ” છે અને તે “ભૂખ ઘટાડે છે અને ખાંડની તૃષ્ણાને અટકાવી શકે છે.”

Related posts

કોલેસ્ટ્રોલ સહિત આ 5 બીમારીઓ માટે દવાનું કામ કરે છે આ બીજ, તેને આહારમાં સામેલ કરો

Ahmedabad Samay

ઓલિવ ઓઈલ ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માંગો છો? તો જાણો આ તેલમાં ભેળસેળને ઓળખવાની ટ્રિક્સ…..

Ahmedabad Samay

કબજિયાત, હાર્ટ હેલ્થ સહિત આ 5 બીમારીઓમાં ફાયદાકારક છે આ ચોખા, કરો ડાયેટમાં સામેલ

Ahmedabad Samay

એક વાર વાંચીલેજો ફાયદામાં રહેશો, ઘરમાં રહેલા કપૂરનો આ રીતો કરો ઉપયોગ

Ahmedabad Samay

જુનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે ત્રણ દિવસમાં કોરોનાના ટેસ્ટ દરમિયાન એક પણ કોરોના કેસ નહિ આવ્યા

Ahmedabad Samay

માત્ર તેલ જ નહીં, વાળ માટે આ 3 રીતે કરો મેથીનો ઉપયોગ, જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો

Ahmedabad Samay

એક ટિપ્પણી મૂકો